Если ты не чувствуешь радости, делай вид, что чувствуешь. Даже если ты пребываешь в большой печали, старайся улыбаться и веди себя так, словно ты - весел. И истинная радость придёт. Выполняй ритуал – а подлинные чувства придут после. Об этом говорил ещё Конфуций.       

Знать свои цели и последовательно к ним стремиться означает концентрировать свою энергию на действительно важных делах, вместо того, чтобы понапрасну тратить свои силы.

Один молодой человек, закончив университет, устроился работать помощником к одному купцу. Купец тот был неучем, и едва умел писать да считать. Но торговля у него шла хорошо, и капитал его рос с каждым годом. Юноша подавал большие надежды, и купец уделял ему особое внимание. И вот как-то молодой человек слишком долго принимал решение, какой именно товар выставить на прилавок в первую очередь.

О проблеме выбора

Проблема выбора мучила людей во все времена. Что есть? Что одеть? Куда пойти? С кем связать свою жизнь? Каждый день мы делаем свой выбор – важный или совсем незначительный, но вместе с этим мы подтверждаем свою свободу.

Все хотят быть здоровыми, свободными и счастливыми. Но как этого достичь? Почему среди нас так мало людей, удовлетворенных своей жизнью? Возможно, мы ищем счастье вовсе не там, где его можно найти?

Осенняя депрессия

Везет же людям! Тем, которые умеют насладиться маршем осени, кутаясь в теплые пледы, согреваясь кофе с корицей, строя новые планы. Другие же словно попадают под колеса автомобиля. А в результате — апатия, потеря аппетита, мучительные пробуждения в 5 — 6 утра... Знакомо? Привычная «классика жанра» — сезонная депрессия.

Как обрести спокойствие

Спокойствие- безмятежное, уравновешенное состояние души, отсутствие тревоги, сомнения, волнения, забот (wiktionary)

Самостоятельно справиться с круговертью навязчивых мыслей не всегда просто. Тем не менее, выход есть. Вот  несколько упражнений. Вы можете выбрать для себя те из них, которые подойдут именно вам.

Многие из нас любят держать домашних животных и птиц. И не подозревают, что это не только радость для глаз и сердца, но и средство для улучшения здоровья, для снятия стресса и решения психологических проблем. Нужно только понять, кого из них предпочесть, исходя из особенностей своего характера.

Часто человек сам делает несчастным себя и близких людей, которые находятся с ним рядом.     Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда возникало состояние тревоги, волнения, сомнения. Самая важная из причин нашего сильного беспокойства заключается в том, что мы не можем контролировать те обстоятельства, в которых находимся.

«Как же хочется самому все решать! Но вдруг я не прав, вдруг ошибусь? Но ведь я же могу, могу все сам сделать, мне же уже не 5 лет!». Противоречия, знакомые многим. С уверенностью можно сказать, что многие люди упускали привлекательные возможности в карьере, в учебе, в отношениях с другими, когда не могли самостоятельно принять решение и сделать выбор.

Не все инвалидами рождаются, ими и становятся, а причин тому множество. Прислушайтесь к советам, как правильно вести себя с людьми с ограниченными физическими возможностями.

Независимая Жизнь во всем мире определяется как возможность полностью контролировать свою жизнь на основе приемлемого выбора, который сводит к минимуму зависимость от других людей в принятии решений и осуществлении повседневной деятельности.

Для инвалида, который претендует на получение работы, чаще всего довольно сложно правильно выбрать момент для раскрытия информации о своей инвалидности. Подобная проблема особенно актуальна для людей со скрытыми формами инвалидности, такими как слабая способность к обучению или психические нарушения.

Проблема занятости людей с инвалидностью сейчас очень актуальна. Найти хорошую работу даже для здорового человека с опытом зачастую бывает сложно. Что говорить о людях с ограниченными возможностями. Несмотря на постоянные программы по трудоустройству инвалидов, которые принимают чиновники, сегодня это - одна из самых острых проблем.

Тяжелая болезнь становится испытанием и для больного, и для его семьи. Как смириться и принять ситуацию, как найти силы, чтобы бороться за выздоровление, как не потерять веру и как ее обрести.

В данной статье приводится беседа с психологом православного кризисного центра Инной Мирзоевой